夏季是各種蚊蟲繁殖的時間，外出郊游的朋友，一定要注意防蟲，尤其要防止被蜱蟲叮咬。

　　脊柱的退行性改變是指隨著人體年齡的增加，脊柱由于椎間盤水分減少等因素導致其逐漸呈現自然老化趨勢。這也是為什么頸椎病等退行性疾病早年多見于中老年人。但是，作為家長，你知道頸椎病正在呈現低齡化趨勢，并且已經危及兒童了嗎？

　　木瓜、牛奶，很常見的兩樣東西，竟能做出這么漂亮的甜點，家里有客人的時候端出來絕對為你賺足面子，更關鍵的是零廚藝也能輕松搞定。冰冰涼涼的木瓜牛奶凍，香甜的木瓜，醇香的牛奶，炎熱的夏天，把這份冰爽的美味端上餐桌。

　　冬瓜和老鴨是夏季廚房常見的養生食材。其中，老鴨是廣東最受歡迎的“清補涼”的主味食材。《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品，而冬瓜幾乎不含脂肪，能消水腫、散熱毒。這道湯將老鴨配以冬瓜、薏仁、芡實等燉煮，味道清淡而不失鮮美，是夏季消暑祛濕的佳品。

　　用豌豆做的翡翠銀耳羹，清新的顏色，爽滑的口感，制作起來非常簡單，口感卻是一級棒，作為下午茶真是再好不過了！

　　天氣越來越熱，人們的著裝變得“清涼”，皮膚暴露面大，燒、燙傷的危險系數變高。特別是兒童，由于好奇心較強，喜歡亂跑亂抓，保護自己的能力較差，極易受傷。

　　牙齒天天都會用，但你有想過好好養護它嗎？你絕對意識不到，平時好好護牙，一生居然能省下幾十萬塊錢。平時護好牙齒，不僅是省錢，也關乎著身體健康！